Ортопедические матрасы: описание с фото, советы

Ортопедические матрасы: описание с фото, советы

«Анатомия Сна» – журнал о стильной жизни в спальне и здоровом сне. Каждый день вы найдете здесь интересную историю, важный совет и полезное интервью. Вместе с авторами разберетесь, как выбрать матрасы и подушки из тысяч товаров, какие аксессуары идеальны для спальни, как своими собрать кровать или сшить балдахин, увидите «начинку» ортопедических изделий для сна, познакомитесь с экспертами и мастерами. Журнал «Анатомия Сна» является брендовым медиа онлайн-магазина «Анатомия Сна». Одного из крупнейших маркетов популярных отечественных и зарубежных производителей матрасов, кроватей, мебели и аксессуаров для сна в России.

Напишите нам

Содержание

Ортопедический матрас – продукция, которую активно приобретают клиенты. Выбор изделий, обеспечивающих удобство и комфорт во время отдыха, поражает воображение. Как не растеряться в представленном производителями многообразии и приобрести действительно качественный вариант, который будет полностью устраивать по эксплуатационным характеристикам. Чтобы добиться такого результата, необходимо знать, какие виды ортопедических матрасов присутствуют на рынке. В чем сильные и слабые стороны той или иной группы.

Виды ортопедических матрасов для кроватей

Ортопедический матрас – конструкция, которая предназначена для поддержки спины человека в физиологически правильном положении во время сна. Выбирая модель, необходимо учитывать возраст и вес, свои индивидуальные особенности. Такое изделие используется с лечебной целью, в качестве профилактики заболеваний опорно-двигательной системы. Если выбран вариант, который подходит точно, то человек может рассчитывать на глубокий и крепкий сон, отличное самочувствие с утра и бодрость в течение дня. Ниже перечислены виды ортопедических матрасов для кровати:

пружинные модели с зависимыми блоками

пружинные матрасы с независимыми блоками

Пружинные матрасы с зависимыми блоками – конструкции, которые обладают отличными эксплуатационными характеристиками. Недорогие модели, которые обеспечивают небольшой уровень жесткости, выдерживают значительный вес. В их составе множество пружин, которые имеют общее основание. Это варианты, относящиеся к эконом-классу. Ортопедический эффект здесь незначительный, но большинство потребителей выбирают такие изделия из-за низкой цены. Модель идеально подходит для периодического использования.

Пружинные матрасы с независимыми блоками – конструкции, которые сочетают высокое качество и доступную стоимость. Изделия, оснащенные пружинами в форме цилиндра, которые расположены каждый в своем «кармане», обладают массой преимуществ. Они идеально распределяют нагрузку по поверхности, выдерживают вес человека, оказывают благотворное влияние на позвоночник. Модели характеризуются длительным периодом эксплуатации. Они надежно сохраняют потребительские качества в течение всего периода использования.

Виды ортопедических беспружинных матрасов в зависимости от наполнителя

Беспружинные матрасы – обширная группа, которая отличается по видам наполнителя. Внутри изделия расположен материал, который может быть однородным или содержать несколько синтетических и/или натуральных слоев, отличающихся по характеристикам. Качественные модели, оказывающие благотворное влияние на осанку и препятствующие искривлению позвоночника, содержат правильно подобранные пропорции. От видов ортопедических матрасов и их цены зависит удобство использования, функциональность и практичность. Среди наполнителей, которые применяют производители, можно выделить наиболее популярные:

  • латекс. Этот материал обладает превосходными ортопедическими характеристиками. Он гипоаллергенен, экологичен и долговечен. Из-за гигроскопичности такая основа плохо просыхает, поэтому владельцам лучше использовать чехол или наматрасник;
  • кокосовое волокно. Натуральный наполнитель обладает достаточно жесткой структурой. Такие матрасы лучше приобретать для детей и подростков. Они удобны в эксплуатации, стойки к деформациям, характеризуются высокими антигрибковыми и антибактериальными качествами;
  • поролон. Пенополиуретан – эластичный и безопасный материал, который наделен высоким ортопедическим эффектом. Он активно используется в качестве наполнителей ортопедических матрасов и славится отличными эксплуатационными и потребительскими качествами;
  • меморикс. Искусственная основа обладает противопролежневым эффектом. Она «запоминает» форму тела человека, реагирует на давление. Эта основа помогает снизить нагрузки на позвоночник, добиться полного расслабления во время отдыха.
  • комбинированные наполнители. Для придания требуемых свойств производители применяют несколько основ, каждая из которых обладает положительными чертами. В итоге продукция пользуется повышенным спросом у потребителей.

Рассказать о видах ортопедических матрасов и их отличиях могут специалисты компании «Анатомия Сна». Эксперты обладают знаниями о каждом варианте, представленном на рынке известными производителями. Благодаря грамотной консультации клиенты подберут модель, которая наиболее полно будет удовлетворять личным вкусам и предпочтениям. О здоровье позвоночника и суставов необходимо заботиться в любом возрасте. Качественная продукция для отдыха призвана обеспечить отличное самочувствие с утра и отсутствие проблем с опорно-двигательной системой человека.

Ортопедические матрасы для диванов

Повысить комфорт дивана при помощи ортопедического матраса очень просто. Владельцу такой мебели необходимо выбрать надежный вариант, который обеспечит удобство и пользу во время отдыха. Чтобы превратить диван в место для ночного сна следует обратить внимание на модели с искусственным, натуральным или комбинированным наполнителем. Оптимальный выбор – топпер. Это матрас, высотой до 10 см. Он легко сворачивается, а надежные крепления фиксируют его на поверхности мебели.

Перед покупкой матраса для дивана следует уточнить, на какой вес рассчитана модель. Если масса тела человека выше средних показателей, то нужно выбирать изделие, которое характеризуется высоким уровнем жесткости. В этом случае удастся добиться положительного влияния на здоровье.

Виды ортопедических матрасов для диванов могут перечислить специалисты интернет-магазина «Анатомия Сна». Обращайтесь за консультациями к опытным экспертам, которые владеют актуальной информацией о современной продукции для отдыха, отвечающей самым строгим требованиям и стандартам.

Как правильно выбрать матрас: подбор за 5 шагов

Желание чувствовать себя отлично отдохнувшим и выспавшимся человеком требует внимательного отношения к подбору ортопедического матраса. Огромный ассортимент продукции, которой наполнены обычные и интернет магазины, приводит покупателей больше к растерянности, чем принятию единственно правильного решения.

Вопрос приобретения наиболее подходящего по характеристикам изделия волнует многих потребителей. Подготовленный обзор поможет понять отличия моделей с различными наполнителями и разной степени жесткости.

ШАГ 1 Выбор жесткости матраса

Это одна из основополагающих характеристик ортопедического матраса. Полноценный отдых и самочувствие человека во многом зависят от его жесткости. Для комфортного отдыха наилучшим вариантом считаются среднежесткие матрасы, однако выбор остается индивидуальным.

    Повышенная жесткость

Твердые матрасы рекомендуются при заболеваниях позвоночника, остеохондрозе. Наполнителем могут служить такие материалы как уплотненный пенополиуретан, струттофайбер, кокосовые волокна, композиты. В итоге поверхность не отличается мягкостью, не обеспечивает удобство сна, но в случае проблем с позвоночником идеально поддержит больные или поврежденные позвонки. Сон на подобных матрасах показан и людям с отменным здоровьем, но тем, кому более 50 лет, следует быть осторожными при выборе слишком жесткого матраса. В любом случае, жесткие матрасы – довольно специфичные изделия, которые выбирают или из-за любви к жестким спальным поверхностям, или из-за медицинских предписаний.

Средняя жесткость

Наиболее рекомендуемая жесткость для здорового человека средней комплекции и роста. В недорогих матрасах для обеспечения набивки средней жесткости используются композитные материалы типа струттофайбера, искусственного латекса, ППУ с характерными ортопедическими качествами, для более дорогих – сочетания натурального латекса и кокосовой койры, а также меморикс. Подобные матрасы со средней жесткостью пользуются огромным спросом.

Низкая жесткость

Чтобы обеспечить матрасам низкую жесткость, производители применяют пенополиуретановые и натуральные латексные слои. Наполнитель из натурального латекса относят к ортопедическим набивкам, а пенополиуретан не подойдет для сна людей, имеющих повышенный вес. Часто мягкие и умеренно-мягкие матрасы выбирают для пожилых людей, а также для детей возраста 8-15 лет.

Рекомендация: Для уточнения жесткости матраса следует воспользоваться сопроводительным паспортом, в котором указывается выдерживаемый изделием вес. Худому человеку будет удобно спать на мягкой модели, а тем, кто обладает лишними килограммами, желательно остановить выбор на более жестком варианте.

ШАГ 2 Учитываем вес спящих

Помимо названных выше критериев выбора немаловажное значение играет вес будущего владельца. Очень важно принять во внимание этот фактор, так как во-первых от этого зависит срок службы изделия, а во-вторых – ощущения жесткости матраса.

Не стоит превышать показатель максимального веса на одно спальное место, указанное в характеристиках матраса. Лучше иметь запас по этому показателю в районе 5-20 кг. Кроме этого, учитывайте, что жесткость матрасов указывается для людей средней комплекции (весом 70-90 кг). Например, для человека с избыточным весом более 110 кг матрас с заявленной средней жесткостью будет казаться довольно мягким, а для человека с весом 40-50 кг он может наоборот восприниматься как умеренно-жесткий.

  • Люди, имеющие лишний вес, будут удобно себя чувствовать на достаточно высоких матрасах.
  • Для людей с нормальным весом специалисты советуют остановить выбор на матрасах средней толщины.
  • Худой человек не сможет оказать на утолщенное основание матраса достаточного давления, поэтому нет смысла покупать слишком толстый матрас.

Модели с небольшой толщиной, которая ограничивается парой-тройкой сантиметров, не относятся к основаниям, пригодным для сна. Такие изделия подходят для создания комфорта на диване, кровати и выравнивания их поверхностей и называются наматрасниками.

ШАГ 3 Выбираем размер и высоту матраса

Удобство отдыха во многом зависит от высоты матраса. Помимо этого, данный фактор также немаловажен в эстетическом плане. К наиболее тонким относятся матрасы толщиной до 14 см, такие матрасы обычно рассчитаны на детей или нечастое сезонное использование. Специалисты утверждают, что тонкие модели могут негативно повлиять на здоровье, нанести вред позвоночнику при значительном весе спящего. Для взрослых людей в качестве основного матраса постоянного использования подойдут такие ориентиры высоты:

  • При выборе матраса для взрослых людей следует подбирать изделия, толщина которых составляет 14-30 см.
  • Если вы покупаете беспружинный монолитный матрас, то его толщина может составлять 14-16см минимум.
  • Качественные матрасы с независимыми пружинными блоками изготавливаются толщиной не менее 18-19 см. Все что менее – сверхдешевые варианты с тонким наполнением.
  • Производители также предлагают модели с многослойным наполнением, что обеспечивает больше удобств и комфорта. Элитные матрасы могут иметь толщину от 24 до 40 см.
  • Стандартным значением высоты ортопедического матраса для взрослого человека считается диапазон 19-23 см.

Важно! Для детей старше 4 лет применение очень тонких матрасов (3-6 см) категорически неприемлемо.

В вопросе о размерах матраса с ортопедическими свойствами речь ведется о его соответствии основанию и/или кровати, на котором он будет размещен:

  • Если ширина матраса больше, чем ширина кровати, то это приведет либо к свисанию краев и, как следствие, некомфортному сну, либо матрас просто не встанет в габариты кровати;
  • Если матрас меньше по ширине, то это вызовет неудобство во время отдыха, неаккуратность внешнего вида ложа;
  • При несоответствующей длине получится такая же неудобная картина, приводящая к дискомфорту или невозможности эксплуатации.
  • Самые распространенные размеры матрасов для односпального места: 80х190, 80х200, 90х200 см. Для двуспальных кроватей стандартными считаются следуюшие матрасы – 120х200, 140х200, 160х200 и 180х200 см. Мы рекомендуем брать стандартные размеры – это упростит подбор мебели и аксессуаров.
  • Если вы измерили размер матраса, и он оказался вне стандартных значений – всегда можно заказать матрас в нестандартном размере.

Совет! Наилучшим вариантом считается одновременный подбор кровати и матраса с точным соблюдением взаимных параметров.

ШАГ 4 Выбор типа: беспружинные или пружинные матрасы?

Отвечая на вопрос о том, какую модель выбрать – беспружинную или пружинную – следует разобраться с их отличиями.

Пружинные матрасы Боннель

Матрасы с зависимыми пружинными блоками называют классическими, их применение насчитывает не одну сотню лет. Называются они Боннель. Ортопедическими свойствами такие матрасы не обладают.

Важно! Использование старых и вышедших из строя пружинных матрасов приводит к повреждению соединений позвонков, искривлению позвоночника.

Среди других недостатков – изнашивание пружин при взаимном трении, которое приводит к скрипу и невозможности отдохнуть с комфортом в тишине. Между пружинами собирается пыль, не только негативно влияющая на спящего человека, но и способствующая развитию паразитов, вредоносных микроорганизмов.

Невысокая стоимость пружинных моделей привлекает покупателей. Однако перед приобретением желательно взвесить все за и против, чтобы при минимальной плате не заполучить проблем со здоровьем ни детям, ни взрослым.

Матрасы, оснащенные независимыми блоками пружин

Подобные матрасы привлекают внимание потребителей несложной, но очень удобной конструкцией. Каждая из пружин помещена в отдельный чехол, что позволяет двигаться без соприкосновения с другими блоками. При нажатии на несколько блоков соседние пружины останутся в том же положении. По верху и низу блоков горизонтально размещаются наполнители, которые вместе с пружинами создают матрас с превосходными ортопедическими и анатомическими качествами.

Каждая пружина работает точечно, независимо. Это значит, что матрас идеально прогнется под каждый изгиб тела человека и обеспечит необходимую поддержку позвоночника. Стандартная плотность установки пружин – 250 штук на квадратный метр, но также есть модели с блоками усовершенствованной конструкции – Мультипокет (около 500 пружин на квадратный метр) и Микропокет (более 900 пружин на кв.м.). Такие модели можно посоветовать людям с большим весом, а также тем, кто хочет получить самую лучшую ортопедическую поддержку спины из всего того, что предлагают современные пружинные матрасы.

Применением матрасов с независимым пружинным блоком показано для людей возрастом от 12 лет с учетом степени жесткости поверхности. К достоинствам моделей с с такими пружинами относятся:

  • выраженные ортопедические свойства с отличной поддержкой спины;
  • продолжительный срок службы;
  • отсутствие скрипа пружин;
  • возможность применения для людей с большой массой тела;
  • высокая степень надежности, гарантирующая сохранение свойств основания даже после активных игр детворы;
  • удобство сна и отдыха.

Цена на этот тип матрасов варьируется очень широко – от недорогих моделей с пружинным блоком ТФК и искусственными наполнителями до дорогих матрасов с навороченными пружинными блоками высокой плотности с материалами хай-энд класса.

Беспружинные матрасы с ППУ

Это наиболее распространенный сегодня тип недорогих беспружинных матрасов. Часто они продаются в компактной скрученной упаковке. Такие матрасы часто покупаются для детей, подростков и взрослых людей как экономичные варианты. Они отлично подходят на роль матрасов для дачи или съемной квартиры. Однако среди них есть и хорошие варианты, отлично подходящие на роль матрасов для постоянного использования, единственное на что необходимо обращать внимание – на плотность ППУ, такие матрасы должны иметь индекс жесткости “средний” или “умеренно жесткий”.

Достоинства и недостатки

– доступность и низкие цены;
– несколько уровней жесткости – от мягких до средних;
– довольно неплохие ортопедические качества у моделей с плотным ППУ;
– удобство транспортировки до места назначения.

Минусы:

– невысокий срок эксплуатации;
– не самые лучшие анатомические качества.

Беспружинные матрасы с ортопедическими свойствами

При выборе беспружинной версии следует ориентироваться на наполнитель, отвечающий за жесткость изделия. Матрасы, не имеющие пружин, характеризуются достаточной прочностью и беззвучностью, чем и заслужили немалую популярность о пользователей.

При изготовлении наполнителей используются латекс, кокосовое волокно, струттофайбер, конский волос, пенополиуретан и другие материалы, обеспечивающие поверхностям ортопедические свойства, а владельцам – комфортный и здоровый сон.

Благодаря грамотно подбираемому наполнению изделия обладают потрясающей выносливостью, выдерживают немалые нагрузки, прыжки и игры детей. Ортопедические беспружинные матрасы можно конструктивно разделить:

Достоинства и недостатки

– длительный эксплуатационный срок;
– несколько уровней жесткости;
– высокие ортопедические свойства.

Минусы:

– высокая цена из-за использования дорогостоящих наполнителей, среди которых волокна кокоса, натуральный латекс;
– большой вес таких матрасов.

ШАГ 5 Выбор материала наполнения

Продуманный подход к выбору наполнителя для ортопедического матраса позволит приобрести модель, подходящую под персональные запросы покупателя, ведь это напрямую влияет на жесткость, экологичность и надежность.

Запомните! Такие наполнители как пух, недорогие поролоновые набивки, вата не обладают ортопедическими характеристиками. Среди непопулярных свойств ваты – сбивание в неравномерные комки, что препятствует удобству во время сна.

Латекс

Основой для изготовления латексных слоев служит сок гевеи, обрабатываемый специальным способом для получения вспененной массы. Подготовленный материал служит для ортопедических матрасов прекрасным наполнителем, принимающим очертания тела и прекрасно поддерживающим позвоночник. Латекс может быть как мягким, так и достаточно твердым. При этом искусственный материал отличается более высокой степенью жесткости по сравнению с натуральным. О популярности латексных матрасов свидетельствует их востребованность как среди детской, так и взрослой покупательской аудитории.

В перечне достоинств латексного наполнителя:

  • обеспечение комфортных условий для отдыха;
  • анатомическое повторение контуров тела;
  • удобство сна для людей, у которых диагностированы проблемами с позвоночником;
  • отлично выдерживает большие нагрузки и массу человека, быстрое восстановление структуры за счет пористости;
  • комбинирование с различными материалами позволяет при необходимости увеличить жесткость;
  • применение материала в мягких моделях матрасов позволяет сохранить и комфорт сна, и ортопедические свойства основы;
  • отсутствие аллергических воздействий;
  • быстрое избавление от излишней влаги;
  • износостойкость при интенсивных нагрузках.

Среди недостатков называют высокую стоимость изделий, а также ломкость искусственного материала, который по прошествии некоторого времени подсыхает, что и приводит к расслоению.

Пенополиуретан

Высокая популярность пенополиуретана (ППУ, ортопены, искусственного латекса) связана с тем, что основой служит привычный для многих пользователей поролон с различными ортопедическими добавками. Применение ППУ позволяет изготавливать ортопедические матрасы с хорошими характеристиками по довольно невысокой цене.

Среди положительных моментов использования ППУ:

  • доступная стоимость;
  • достаточно длительный срок службы;
  • невосприимчивость к повышенным нагрузкам, поэтому прыжки и игры детей не критичны;
  • обеспечение достаточных ортопедических свойств, что приемлемо для тех, кто заботится о своем здоровье.

К проблемным моментам относят сложность удаления впитанной влаги, а также проблемность очищения от загрязнений. Кроме этого, невелик срок эксплуатации матрасов с использованием ППУ – от 4х до 9ти лет.

Кокосовая койра

Упругая плита из прессованных волокон кокоса относится к довольно жестким материалам, которые часто используются для наполнения ортопедических матрасов. Койра обычно комбинируется с латексными и полиуретановыми прослойками, что позволяет создавать превосходные по качеству и удобству поверхности для сна и отдыха. Либо же может использоваться без дополнительных смягчающих наполнителей, таким образом получаются матрасы с высокой жесткостью.

К преимуществам выбора матрасов с кокосовой койрой относятся:

  • не аллергенный материал;
  • создание препятствия к размножению бактерий;
  • быстрое испарение влаги;
  • не подвержен гниению;
  • экологичность;
  • отличная проветриваемость;
  • лечебные и ортопедические свойства;
  • отсутствие вредных компонентов;
  • правильная поддержка спины во время сна;
  • возможность использовать не только для взрослых, но и для детей любого возраста.

К недостаткам относят высокую стоимость, причина которой в сложности обработки и подготовки материала.

Это надо знать! Матрасы с кокосовым наполнителем отличаются хрупкостью, что следует учитывать при эксплуатации, не подвергая изделия ударам и скручиваниям.

Холлофайбер и Струттофайбер

Интересное название относится к материалу, обладающему уникальными свойствами благодаря неповторимой структуре в виде вертикально расположенных волокон. При производстве матраса с волокнами струттофайбера также могут добавляют шерсть коз, конский волос, льняные нити. Отличное сочетание получается при комбинировании струттофайбера или холлофайбера с пенополиуретаном или с независимыми пружинными блоками. Холлофайбер – очень похожий материал, но в нем волокна ориентированы не вертикально, а беспорядочно, что делает этот материал чуть более мягким в сравнении со струттофайбером.

Достоинства струттофайбера/холлофайбера заключаются в следующем:

  • яркая выраженность свойств ортопедического плана;
  • упругость;
  • прекрасная воздухопроницаемость;
  • быстрое избавление от попавшей на поверхность влаги;
  • гипоаллергенность;
  • немедленное восстановление первоначальной формы после перенесенной деформации;
  • широкий диапазон жесткости от средних показателей до высоких;
  • износостойкость;

Матрасы с эффектом памяти

МемориФорм – материал, обладающий вспененной структурой, что позволяет поверхности подстроиться под форму тела. Memory Form прогибается под человеком, приобретая его очертания, а после прекращения нагрузки восстанавливается в течение нескольких минут. Подобные матрасы c “эффектом памяти” обеспечивают прекрасные условия для сна, однако при пониженных температурах уникальный материал приобретает повышенную жесткость.

Сделали выбор? Заказывайте матрас для кровати!

После внимательного рассмотрения характеристик матрасов с различными наполнителями несложно сделать вывод о наиболее подходящем изделии. Подбирайте модели с заботой о здоровье своем и близких вам людей!

Воспользуйтесь нашей формой подбора матрасов – с ней у вас это получится легко и быстро!

Как я покупала ортопедический матрас для мамы

И теперь знаю, как его выбирать, эксплуатировать и чистить

Моей маме 68 лет. Она привыкла к старому советскому матрасу, но на нем стала болеть спина.

Я думала, что любой ортопедический матрас лучше того старого войлочного. Но маме оказалось не так просто угодить. После того как я разобралась в видах ортопедических матрасов, удалось подобрать удобный для мамы. Теперь по утрам спина у нее не болит. Расскажу, на что ориентироваться при выборе и как можно сэкономить.

Чем ортопедический матрас отличается от обычного

В позвоночнике есть четыре изгиба: шейный, грудной, поясничный и крестцовый. Они выполняют функцию пружины. Толчки от ходьбы проходят по всем изгибам снизу вверх и ослабевают. Это сохраняет голову от тряски и травм.

Мышцы, которые удерживают позвоночник, делятся на сгибатели и разгибатели. Разгибатели — глубокие мышцы спины, сгибатели — грудные мышцы и мышцы пресса. Когда спина разгибается, мышцы спины сокращаются, а мышцы живота расслабляются. В идеале, чтобы в положении стоя и сидя все изгибы работали как пружина, обе группы мышц должны напрягаться одновременно.

Неправильная поза может формироваться, когда мы устаем. В этот момент одна из групп напрягается сильнее. Например, когда мы сутулимся, напрягаются грудные мышцы, а мышцы верхней части спины расслабляются. От этого спина может заболеть. Если это происходит регулярно, изгибы позвоночника сглаживаются и боль в спине может стать хронической.

Ночной отдых должен снимать напряжение со всех групп мышц, чтобы не возникало дисбаланса в их силе и сохранялись естественные изгибы позвоночника. Обычный матрас делают из наполнителей, у которых нет ортопедических свойств. Это шерсть, хлопок, войлок, вата, конский волос, синтепон, холлофайбер и все экзотические наполнители, такие как высушенные водоросли и вишневые косточки. Матрасы с такими наполнителями прогибаются полностью под весом тела. Мягкие, например шерсть, прогибаются больше, а твердые, такие как войлок — меньше.

Во время отдыха на обычных матрасах в мышцах спины появляются точки напряжения. Это происходит из-за провисания или комков, которые образуются со временем. Так, если спать на боку на слишком мягком матрасе, грудной отдел позвоночника изгибается вбок. Мышцы напрягаются всю ночь, чтобы восстановить естественные изгибы позвоночника, и утром человек проснется с болью в спине.

Ортопедический матрас делают из наполнителей, которые прогибаются под весом тела не полностью, а в зависимости от тяжести. Например, когда вы на него ложитесь, ягодицы и поясница будут на разных уровнях, потому что ягодицы тяжелее и погружаются сильнее. Таким образом матрас повторяет контуры тела и поддерживает естественные изгибы позвоночника, поэтому мышцы расслабляются.

Кому может помочь ортопедический матрас

Если боль возникает по утрам и проходит после утренней зарядки или легкой разминки, скорее всего, причина именно в неудобном матрасе. Правильно подобранный ортопедический матрас будет поддерживать позвоночник, чтобы его изгибы не были избыточными.

Но прежде чем покупать ортопедический матрас, нужно разобраться в причине боли. Боль в спине может возникнуть не от позы во сне, а, например, от грыжи или сколиоза. В таком случае ортопедический матрас не поможет. Попытка снять боль только сменой матраса усугубит состояние просто потому, что человек потеряет время и запустит болезнь. Если есть боль — надо идти к врачу. Если врач не найдет серьезной проблемы, то может порекомендовать сменить матрас. Но чаще врачи рекомендуют физическую нагрузку.

Производители используют комбинации наполнителей, чтоб создать матрас, который поддерживает позвоночник. Поэтому чаще встречаются гибридные модели из двух-пяти слоев. Чем больше слоев и разнообразие наполнителей, тем выше цена. Можно подобрать бюджетный матрас, помогающий спине расслабиться, с одним видом наполнителя. Или выбрать несколько наполнителей, которые понравились, и найти их сочетание. Например, вам понравился упругий латексный матрас, но он недостаточно жесткий. Можно найти вариант, где между слоями латекса будет кокосовая койра. Такой матрас в меру жесткий, а на поверхности сохраняются все свойства латекса.

Боль в спине — не повод выбирать жесткий матрас. Выбирайте жесткость в зависимости от своего веса: до 60 кг — мягкий матрас, от 60 до 90 кг — средней жесткости, больше 90 кг — повышенной жесткости. Если вы покупаете матрас для двоих, выбирайте жесткость по весу самого тяжелого или с разной жесткостью половин.

Чтобы вес тела распределялся равномерно, учитывайте позу во сне. Если спите на боку, берите матрас помягче. На боку большая часть нагрузки приходится на бедра и плечи, потому что вес тела сосредоточен на меньшей площади по сравнению с положением на спине и животе. В этом случае матрас должен быть мягче, чтобы плечи и бедра погружались глубже и позвоночник выравнивался. В позе на спине или животе вес распределяется на большей площади, поэтому матрас должен быть потверже, чтобы спина не погружалась глубоко и изгибы оставались на одной линии.

Производители указывают жесткость либо словами, например «мягкий», либо аббревиатурой ILD. Каждый слой матраса имеет свою оценку жесткости. В руководстве указывается сумма всех слоев. Так, матрас с жесткостью 10 ILD будет очень мягкий, а 50 ILD — очень твердый. Подробнее про жесткость можно прочитать в инструкции к матрасу.

Полежите на матрасе как минимум пять-семь минут, если выбираете офлайн. Это поможет точнее подобрать жесткость.

Выбирая размер, не ориентируйтесь на габариты старого матраса. Со временем он мог деформироваться и стать меньше или больше.

Если у вас уже есть кровать, выбирайте длину и ширину матраса под нее. Если собираетесь купить новые кровать и матрас, то лучше сначала выбрать матрас, а под него уже подбирать кровать: от высоты и веса матраса будет зависеть конструкция кровати. Например, вы выбрали матрас весом больше 80 кг и высотой больше 30 см. Такой не подойдет для кровати с подъемным механизмом, она сломается.

Длину и ширину матраса определяйте по количеству спящих и росту самого высокого. Эти параметры соответствуют размеру спального места кровати. Если выбираете в интернет-магазине, то во вкладке «фильтры» или боковом меню отметьте нужные размеры. Если покупаете офлайн, скажите размеры продавцу-консультанту.

Высота ортопедического матраса также регулируется ГОСТами: для пружинных матрасов она должна быть не менее 18 см, для беспружинных — 16 см. Если высота будет меньше, то даже мягкий матрас будет казаться жестким.

При выборе матраса и кровати уточните систему измерения. В Европе и России метрическая система, где размеры пишут в сантиметрах или миллиметрах, в Америке же размеры пишут в дюймах. Если ваша кровать немецкого производства, а матрас американский, то он либо не войдет в кровать, либо будет мал. При выборе нужно уточнить систему измерения, и если они разные, перевести все размеры в единую систему.

Учитывайте вес и габариты, чтобы понимать, как переворачивать или переносить матрас в случае переезда. Например, если пружинный матрас двуспальный или больше, имеет смысл купить складной: он дороже, но его легче переносить.

Какой матрас не подойдет аллергикам

С наполнителем, который накапливает пыль. У 74% аллергиков есть аллергия на пылевых клещей, которые живут и размножаются в пыли. Если вы один из этих людей, избегайте матрасов с наполнителем из кокосового волокна и пружинных матрасов. Меньше всего пыль накапливают матрасы из пенополиуретана или латекса.

Аллергены, которые влияют на сон — Американский фонд исследования сна

Из натуральных материалов: латекса или кокосового волокна. Латекс получают из природного материала, сока дерева гевеи, поэтому он может вызвать аллергию. Избегайте латексных наполнителей, если у вас установлена аллергия на латекс или была аллергическая реакция на резиновые изделия, например перчатки. То же самое касается кокосового волокна: аллергия на кокос — редкое явление, но возможное.

С посторонними добавками в составе. Это могут быть фталаты, полибромированные дифениловые эфиры — ПБДЭ, антипирен. Они вызывают аллергию, снижают ортопедический эффект и срок службы. Отсутствие этих веществ гарантирует декларация о соответствии евразийского экономического союза. Вы можете посмотреть сертификаты и декларации на сайте производителя или попросить у продавца-консультанта. Если матрас американского производителя, то у него будет сертификат Certipur-US.

Как мы купили матрас маме

Моя мама весит 90 кг и любит очень жесткие матрасы, а еще — чтобы с матраса было удобно вставать. В магазинах она попробовала полежать на матрасах с пенополиуретаном и независимыми пружинами. Они показались маме слишком мягкими. Решила попробовать матрас с блоком зависимых пружин, но в магазине такого не оказалось.

В интернет-магазинах мы пробовали забивать параметр «для пожилых», но поисковик выдавал матрасы средней жесткости, большинство из которых беспружинные. Тогда стали искать по параметру «жесткие», где возможно, отмечали «очень жесткие». Дополнительно вводили размер спального места, у мамы оно 120 × 200 см . С такими параметрами интернет-магазины предлагали 8—15 товаров.

Остановилась на блоке независимых пружин, 550 штук на м 2 . Это среднее количество. Покрытие сделано из прессованного кокосового волокна. В руководстве матрас значился как «высокой жесткости». Маме матрас понравился. В первую же ночь она спала на два часа больше, чем обычно.

Матрас стоил 15 990 Р . Доставка обошлась в 385 Р . Хотели купить сразу наматрасник, но размера 120 × 200 см не было. Нам предложили взять 140 × 200 см . Но у меня уже был негативный опыт подобного рода: излишки наматрасника, как их ни прячь, всегда будут вылезать и собираться под простыней складками. Даже булавки не помогают. Поэтому мы заказали наматрасник отдельно. В интернет-магазине он стоил 808 Р . Итоговая цена — 17 183 Р .

мы заплатили за мамин ортопедический матрас

Как ухаживать за ортопедическим матрасом

Стирайте постельное белье каждую неделю. Постельное белье — первый барьер от грязи и пыли на пути к матрасу. Вероятность, что в матрасе заведутся пылевые клещи, плесень и микробы, выше, если стирать белье реже. Температура при стирке должна быть не ниже 60 °С: так белье лучше очищается от пылевых клещей и микроорганизмов.

Используйте водонепроницаемый наматрасник. Он защищает от пятен и пыли. Выбирайте наматрасник, который не препятствует отведению влаги и циркуляции воздуха. Например, из мембранной ткани. Американский фонд исследования сна рекомендует стирать наматрасник еженедельно. Но моя мама не стирает его так часто, а делает это по мере загрязнения, как указано в инструкции к ее матрасу.

Не переворачивайте матрас, если это не указано в инструкции. Большинство современных матрасов проектируют как односторонние, поэтому их не нужно переворачивать. Если перевернуть односторонний матрас, то спать будет слишком жестко и матрас быстрее выйдет из строя. Поэтому проверьте в инструкции, чтобы знать наверняка, нужно ли переворачивать матрас.

Поворачивайте матрас на 180 градусов. В области сильного давления, например там, где лежат бедра, матрас со временем провисает. Провисания можно избежать, если регулярно поворачивать матрас на 180 градусов, то есть менять местами головной и ножной конец.

В конструкцию некоторых матрасов заложена защита от провисания. Посмотрите в руководстве к матрасу, как часто производитель рекомендует его поворачивать. Если в руководстве об этом не написано, то общие рекомендации такие: матрасы из пенополиуретана, латекса, кокосового волокна или с независимым блоком пружин нужно поворачивать один-два раза в год, а матрасы с зависимым пружинным блоком — два-пять раз в год.

Очищайте матрас раз в полгода. Даже когда вы используете и регулярно меняете наматрасник и простыню, со временем на матрасе накапливается омертвевшая кожа, пыль, грязь. Это может привести к появлению плесени, пылевых клещей и других насекомых, например клопов. Поэтому нужно регулярно чистить матрас, чтобы продлить срок службы, уменьшить риск аллергии, предотвратить появление насекомых и неприятного запаха.

Как чистить матрас — Американский фонд исследования сна

Покажу, как это сделать, на примере детского матраса из кокосового волокна. Этот способ чистки подходит для матрасов с любым наполнителем. Для матрасов из пенополиуретана лучше использовать как можно меньше воды и жидкого чистящего средства. Он чувствителен к влаге и со временем может испортиться.

Можно ли размещать матрас на полу

Если разметить ортопедический матрас на полу, можно сэкономить на покупке кровати и обезопасить маленьких детей от падения. Но у этого варианта есть минусы: поток воздуха снизу будет ограничен, из-за чего на матрасе может появиться плесень, особенно в теплой и влажной комнате. Избавиться от плесени поможет только химчистка.

Еще некоторые производители прописывают в гарантии, что размещать матрас на полу нельзя. Если вы решите заменить или отремонтировать матрас по гарантии, а экспертиза определит, что он все время лежал на полу, его могут не принять. Прежде чем положить матрас на пол, прочитайте гарантийные условия.

Когда пора менять матрас

В среднем матрасы независимо от наполнителя сохраняют ортопедические свойства восемь лет. Но только вы определяете, когда покупать новый. Матрас можно не менять, если после 20 лет службы у него не появились признаки износа:

  1. провисание;
  2. ощущение, что вы проваливаетесь в матрас, как в гамак, даже если нет внешних признаков провисания;
  3. скомканный наполнитель;
  4. пружины в пружинном матрасе стали чувствоваться рукой через наматрасник;
  5. матрас стал шуметь.

Когда и как менять матрас — Американский фонд исследования сна

Еще матрас пора менять, если изменилось качество сна. Например, если вам трудно найти удобную позу для сна или вы просыпаетесь уставшим и с болью в спине. Или если спите на матрасе вдвоем и стали сильнее обычного чувствовать, как партнер ворочается.

Сколько стоит ортопедический матрас

Цена ортопедического матраса зависит от наполнителя и размера.

Наполнитель. Чтобы определить ценовой диапазон будущего матраса, выберите сначала наполнитель. Вот таблица, по которой можно быстро оценить достоинства, недостатки и цену наполнителей.

Цены на полутораспальные матрасы с разным наполнителем

Наполнитель Плюсы Минусы Средняя цена в Москве
Латекс Упругий Быстро изнашивается от большого веса и активных движений 27 000 Р
Кокосовое волокно Жесткий Хрупкий, надо бережно транспортировать 21 000 Р
Независимые пружины Воздухопроницаемый Если одна пружина выходит из строя, появляется ямочка 19 000 Р
Пенополиуретан Поглощает движения Плохо отводит тепло 14 000 Р
Зависимый пружинный блок Подходит для тяжелых людей, при этом долго сохраняет упругость Не поглощает движения 6000 Р

Размер. Чем больше матрас, тем больше на него уходит материала, поэтому и цена выше. Есть еще закономерность: чем популярнее размер матраса, тем он дешевле. Например, двуспальные матрасы размером 160 × 200 см стоят дешевле, чем двуспальные 155 × 195 см , потому что последний размер нестандартный и его можно сделать только на заказ.

Учитывайте стоимость доставки и цену аксессуаров к матрасу, если при покупке матраса нужно уложиться в строгий бюджет. Например, придется потратиться на наматрасник и постельное белье, если новый матрас отличается по размеру от старого.

Можно ли вернуть ортопедический матрас

По закону о защите прав потребителей можно вернуть матрас в магазин, если вы обнаружили дефект или на матрасе просто неудобно спать. Для этого он должен быть чистым, со всеми фабричными ярлыками, а у вас на руках — чек, подтверждающий оплату, или информация о банковской транзакции, если оплата была безналичной.

Срок, в течение которого вы можете проверять матрас на удобство, зависит от магазина: на возврат могут давать от 7 до 120 дней. Матрас с видимым дефектом можно вернуть только до подписания накладной. Поэтому внимательно осмотрите матрас, когда его привезут. Если подпишете накладную, а потом обнаружите дефект, например распоротый шов, матрас обратно не примут. Нельзя вернуть матрас надлежащего качества, который сделали по вашим размерам. Внутренний дефект относится к гарантийному случаю.

Производители дают гарантии на матрасы на несколько лет. Например, что в течение пяти лет в матрасе не появится вмятин и провисаний больше трех сантиметров. Если в течение гарантийного срока матрас испортился, производитель может его заменить или отремонтировать.

Если хотите воспользоваться гарантией:

  1. Внимательно прочитайте ее правила. Лучше это сделать до покупки. Чаще в условиях гарантии встречаются требования о сохранности ярлычков и чека, подтверждающего, что вы купили матрас у официального продавца. Там же прописаны требования по уходу и эксплуатации. Если эксперты докажут, что его неправильно эксплуатировали, матрас не примут.
  2. Обратите внимание на срок гарантии. Бывает, что гарантия 20 лет, но она распределена. Например, пять лет гарантии на провисание, десять лет на швы, а 20 лет — только на расслоение наполнителя.
  3. Свяжитесь с производителем. Номер и электронная почта указаны в гарантийном руководстве. Если с этим возникли сложности, связаться с компанией поможет магазин.
  4. Вам назначат экспертизу. Она может происходить по-разному . Одни производители отправляют эксперта на дом, другие забирают матрас. Если матрас забрали, то вместо него оставят другой. От поступления заявки до окончания экспертизы может пройти месяц.
  5. Производитель может выставить счет после ремонта или замены матраса, потому что иногда гарантия покрывает только работу по починке или цену нового матраса, но за транспортировку придется платить вам. Прочитайте об этом в гарантийных условиях, чтобы быть готовым к тратам.

Как выбрать матрас: основные правила

Люди, которые понимают всю важность крепкого и здорового сна, к вопросу выбора матраса относятся весьма серьезно. И действительно: одно дело вставать по утрам совершенно разбитым, в ужасном настроении и совсем другое – полностью отдохнувшим и готовым к активной деятельности.

Параметров, по которым следует выбирать матрас, достаточно много, и каждый из них имеет значение. Следует обращать внимание на конструкцию и жесткость изделия, габариты и вид наполнителя. Учитывать стоит даже свой возраст и любимую позу для сна. В общем, поразмышлять о том, как выбрать матрас, чтобы потом не пожалеть о потраченных деньгах, придется наверняка.

Важность выбора хорошего матраса

Как известно, примерно третью часть своей жизни человек спит, и без этого никак не обойтись. Сон дает организму отдых, восстановление сил, во сне вырабатываются важные для жизни гормоны. Плюс на подсознательном уровне происходит анализ случившихся за день событий. Поэтому когда человеку на протяжении долгого времени не удается нормально выспаться, это обязательно в какой-то момент негативно отразится на здоровье.

Именно недосып, как считают врачи, становится причиной повышенной нервозности, невнимательности, неспособности концентрироваться. Есть мнение, что расстройство сна провоцирует развитие атеросклероза и увеличивает риск заболевания болезнью Альцгеймера. Для нормального отдыха большое значение имеет правильная гигиена сна.

Фото: Shutterstock

То есть спать нужно в затемненном, прохладном помещении, без посторонних шумов. Плюс взять за правило укладываться и просыпаться в одни и те же часы, а перед тем как лечь (за 2-3 часа) — не просматривать гаджеты с ярко светящимися экранами. И если вы все делаете правильно, но утром чувствуете себя разбитым и невыспавшимся, то, скорее всего, у вас неудобный матрас и его пора заменить.

«Показания» для смены матраса

Для начала обратите внимание на возраст матраса. По мнению экспертов, это изделие нужно менять примерно каждые восемь лет. Но все же для разных моделей эта цифра будет отличаться. К примеру, если вы когда-то выбрали для себя беспружинный матрас (еще и сделанный из искусственных материалов) то срок его службы будет меньше (в сравнении с моделями на независимых пружинах).

К примеру, он слишком твердый или, наоборот, мягкий, плохо держит спину. Разобравшись, какой матрас лучше выбрать, вы забудете о своих недосыпах и прочих связанных с этим проблемах.

4 вида конструкции матраса

Как правильно выбрать хороший матрас? Для начала обратите внимание на конструкцию изделия.

  • Беспружинные матрасы.

По сути это чехол с наполнителем внутри. Качество, удобство и срок службы изделия тут зависят именно от его внутреннего содержания. Пружин здесь нет совсем, и если раньше вы никогда не спали на таком ложе, то, возможно, будет немного непривычно.

Плюсы данных моделей в следующем:

  • они вообще не скрипят (ни в новом, ни в старом виде), потому что конструкция не включает в себя металлические детали;
  • их легко перевозить, во-первых, из-за малого веса, а во-вторых, потому что такое изделие (многие из моделей) можно даже скрутить в рулон;
  • долгий срок службы (который, разумеется, зависит от качества материала наполнителя).

Для ребенка, кстати, лучше выбирать именно такой матрас, потому что на нем даже можно прыгать, изделию это не навредит.

Тут нелишним будет подчеркнуть, что перечисленные плюсы «работают» лишь в случае, если внутреннее содержание матраса действительно высококачественное. Поэтому при выборе не ориентируйтесь только на цену.

  • Матрас на зависимых пружинах.

Для данного изделия встречается еще название – боннель, или классический матрас. Внутри него все пружины соединены между собой, то есть нажим на одну влечет за собой деформацию соседних.

Нормальной поддержки спине во время сна такое ложе не дает. И это не единственный его минус, есть другие:

  • изделие скрипит из-за трения внутренних металлических спиралей;
  • между пружинами остается много пустого пространства. Со временем оно наполняется пылью, которой спящему приходится постоянно дышать;
  • вдвоем на таком матрасе спать крайне неудобно. Тот, кто потяжелее, оказывается в центре, как бы в «яме», а второй человек непроизвольно сползает к нему под бок. И, конечно же, если один пошевелился, то другой обязательно это чувствует;
  • по мере использования матрас оказывается более продавленным в определенных местах, а сон в таких «провалах» вряд ли можно назвать здоровым и полноценным.

Тем не менее, стоит изделие сравнительно недорого и потому пользуется популярностью. Чаще всего такие матрасы покупают под использование на даче, для съемных квартир и домов. Для подобных целей они вполне подходят, несмотря на имеющиеся минусы.

  • Матрас на независимых пружинах.

Решая, какой пружинный матрас лучше для себя выбрать, обратите внимание именно на эту модель. Конструкция представляет собой набор пружин, каждая из которых заключена в отдельный тканевый чехольчик. То есть, спирали никак не контактируют между собой, поэтому спальное место не превращается в сплошную «яму» под тяжестью тела. Сжимаются лишь отдельные пружины, на которые непосредственно оказывается давление.

Это дает и позвоночнику, и полностью всему телу полноценный отдых во время сна. Еще плюсы: такое изделие не скрипит, на нем комфортно спать и двум людям, оно сохраняет форму даже в процессе длительной эксплуатации.

Понятно, что матрас с независимыми пружинами обойдется вам дороже предыдущей модели. Цена тут складывается исходя из того, сколько пружин приходится на 1 кв. м изделия:

  • 1000+ пружин на 1 кв. м – способны максимально точно «подстраиваться» под анатомию человеческого тела, допустимый вес для них – до 150 кг. Из перечисленных матрасов это изделие самое дорогостоящее.
  • 500+ пружин на 1 кв. м – рассчитаны на вес до 135 кг, очень комфортны для сна и дают позвоночнику полноценный отдых.
  • 200+ пружин на 1 кв. м – изделие с более надежным пружинным блоком, способным нормально распределить нагрузку спящего человека (среднего телосложения) и выдерживающим вес 110-120 кг. Такой матрас гораздо удобнее предыдущего варианта и вполне доступен по цене.
  • 100+ пружин на 1 кв. м – это уже как бы устаревшая, а потому самая дешевая модель. Позвоночник такое ложе поддерживает слабо.
  • Водные матрасы.

Для жителей России это, пожалуй, экзотика. Может быть однокамерным или состоять из нескольких отсеков. Спать на нем действительно очень удобно, он буквально «ловит» любое положение тела. Имеется система автоподогрева, что, несомненно, является еще одним плюсом. Повреждений такое ложе не боится, оно сделано очень прочно и надежно.

Однако и минусы, касающиеся процесса эксплуатации, у такого изделия тоже есть. Во-первых, водная кровать очень тяжелая (до 900 кг), и если захотите ее передвинуть, сделать это будет непросто. Кроме того, в воду ежегодно обязательно нужно вливать противобактериальный препарат, а каждые 2-3 года полностью менять ее, что без специалиста выполнить никак не получится.

Понятие ортопедического матраса

Если вы подумываете приобрести ортопедический матрас и не знаете, как правильно его выбрать, имейте в виду, что название «ортопедический» чаще всего маркетологи используют исключительно в рекламных целях. А вот закон о рекламе гласит, что ортопедическими могут считаться лишь изделия медицинского назначения, к которым прилагается сертификат Федеральной службы по надзору в сфере здравоохранения и социального развития Российской Федерации.

По большому счету подобное изделие вам не нужно, если вы не страдаете заболеваниями спины, требующими лечения и врачебного наблюдения. Собственно, можно выбрать «условно» ортопедический матрас, то есть, способный снять нагрузку со спины и обеспечить максимальную поддержку и отдых позвоночнику. Это и будут описанные выше изделия с достаточным количеством пружин и качественным наполнителем внутри.

Натуральные и искусственные наполнители матрасов

Для изготовления матрасов используются разные наполнители. Они отличаются и по материалу, и по качеству, и по цене. Так как же правильно выбрать матрас, какая набивка предпочтительней? Сначала — о натуральных наполнителях.

  • Латекс. Самый дорогой из всех. На его производство идет сок дерева гевеи, который вспенивается особым образом, а затем застывает. Материал получается эластичным, долговечным, он не вызывает аллергии и очень анатомичен.
  • Кокосовая койра. Тоже недешевая. Материал плотный, поэтому из него делают достаточно жесткие матрасы (либо прослойки в них). Такие рекомендуется использовать, к примеру, для детских кроваток. Койра кокоса гипоаллергенна, в случае намокания быстро сохнет (что препятствует гниению), и это неблагоприятная среда для бактерий.
  • Конский волос. Близок по характеристикам к кокосовой койре, но более упруг и эластичен. Идет на изготовление элитных моделей матрасов.
  • Сизаль. Волокно, изготавливаемое из листа агавы. Материал твердый, прочный, притом отлично сохнет и хорошо «дышит». В матрасах чаще всего используется вместе с другими материалами.
  • Шерсть. Из нее в матрасах делают какой-нибудь из слоев (не все изделие целиком). Шерсть хорошо впитывает влагу и делает ложе более теплым.
  • Ватин. Хлопковый материал, который сейчас для наполнения матрасов используют крайне редко. Разве что в качестве дополнительной мягкой прослойки. Плюс у него только один – дешевизна. А в остальном – лишь недостатки. Ватин медленно сохнет, со временем сваливается в комки, нормальную поддержку телу не дает. Для набивки матрасов наряду с натуральными материалами применяются еще и искусственные, по качеству ничуть не уступающие своим «собратьям».
  • Латекс. Имеется в виду пенополиуретан, или ортопена. По характеристикам материал близок к натуральному латексу, но при этом он не такой дорогой. Конечно, усыхает и расслаивается пенополиуретан быстрее, поэтому менее долговечен.
  • Мемориформ. За основу при его производстве берется пенополиуретан, но в результате получается материал с более высокими ортопедическими характеристиками. Матрас из мемориформа обладает так называемым эффектом памяти, он как бы повторяет изгибы тела спящего, обеспечивая максимальный комфорт и отдых позвоночнику. Когда человек встает, ложе за считанные минуты принимает прежнюю форму.

Есть и много других наполнителей, основной компонент которых – пенополиуретан, плюс добавляются прочие составляющие, придающие изделию те или иные качества. Названия материалов для матрасов у разных производителей могут отличаться. В эксплуатации они, как правило, долговечны и хорошо себя зарекомендовали.

Например, холлофайбер (с хаотичным расположением волокон) и струттофайбер (с вертикальной волокнистой структурой). Такие изделия бывают разными по жесткости, но все они хорошо пропускают воздух и не вызывают аллергических реакций. Как видите, вариантов масса, и какой именно матрас выбрать – решать вам.

Степень жесткости матраса

Матрасы бывают повышенной, средней и низкой жесткости. Нужно выбирать такой, чтобы он хорошо поддерживал позвоночник (то есть, учитывать вес того, кто будет на нем спать). Ведь большой тяжелый человек продавит матрас сильнее, а если изделие мягкое, то и вовсе позвоночник прогнется довольно ощутимо. Та же история и с легкими людьми, спящими на слишком жестких матрасах – под спиной не будет нормальной, повторяющей контуры тела, опоры.

Фото: Shutterstock

Для больших нагрузок предназначены матрасы с максимальной жесткостью. На них же рекомендуется спать людям с больной спиной (хотя, возможно, это и не очень удобно), с проблемами в области позвоночника.

Чаще всего люди стараются выбрать для своих кроватей матрасы средней жесткости. Для их наполнения используются, как правило, разные материалы, что и позволяет получить оптимальную жесткость. Для здорового человека со средним весом и ростом это как раз то, что нужно.

Из наиболее мягких материалов (пены, латекса, холлофайбера) изготавливаются матрасы самой низкой жесткости, лучше всего подходящие для людей с небольшим весом.

Если вы спросите, как правильно выбрать матрас по жесткости и весу, то однозначного ответа здесь дать нельзя. Ведь у каждого свои особенности и предпочтения. И все же исходить нужно из того, что для людей с большим весом выбирают более жесткий матрас.

Выбор матраса в зависимости от возраста человека

Как, к примеру, правильно выбрать детский матрас для малыша примерно двухлетнего возраста? Тут рекомендуются беспружинные варианты, способные нормально поддерживать тело ребенка во время сна. Для подростков старше 13 лет подойдут и пружинные матрасы, причем в приоритете жесткие модели. Перед покупкой имеет смысл посоветоваться с ортопедом. Неудобное положение во время сна в детстве может стать причиной проблем со здоровьем в будущем.

Как выбрать ортопедический матрас

Если у вас болит спина или некомфортно спать в кровати, то покупка ортопедического матраса поможет решить проблему. Вот на что нужно обращать внимание.

Что такое ортопедический матрас

Ортопедический матрас — это специальный вид матрасов, который равномерно поддерживает тело человека. Это позволяет уменьшить нагрузку на позвоночник и улучшить кровообращение. Эффект достигается за счёт пружин или других наполнителей матраса. Использование ортопедических матрасов избавляет от боли в мышцах и делает сон спокойным.

Стоит понимать, что если у вас уже есть заболевание спины, то матрас не сможет его вылечить. Для решения проблемы нужно обратиться к врачу. Матрас является профилактическим средством для детей и взрослых.

Виды ортопедических матрасов

Чаще всего ортопедические матрасы делятся на два типа:

  • беспружинные;
  • пружинные (с зависимыми пружинами и с раздельными пружинами).

Каждый из них может быть дополнен такими материалами: латексом, пенополиуретаном, кокосовой койрой, войлоком, наполнителем с эффектом памяти, анатомической пеной и другими материалами.

Также иногда встречаются «матрасы-топперы» — это матрасы толщиной 4-8 см, которые можно положить на кровать с целью её коррекции. Их преимущество в невысокой цене.

Каждый из видов может быть мягким, средней жёсткости и жёстким.

Наполнители матрасов

При изготовлении матрасов используют различные наполнители, чтобы придать определённые свойства, которые сделают сон комфортным. Самыми популярными материалами являются:

Латекс — натуральный материал, который делают из сока каучуковых деревьев. Он не гниёт и на нём не развивается плесень.

Пенополиуретан — одна из разновидностей газонаполненных пластмасс, в которых доля воздуха может достигать 90%. Более привычное его название — «поролон».

Кокосовая койра — это натуральное волокно, сделанное из скорлупы кокоса. Придаёт матрасу жёсткости.

Наполнители беспружинных матрасов

Беспружинные матрасы могут быть многослойными и однослойными. В их состав, помимо вышеуказанных наполнителей, также могут входить:

  • пена/гель с эффектом памяти (позволят матрасу сохранять форму вашего тела);
  • струттофайбер (состоит из полиэстра с добавлением шерсти, льна, конского волоса или других натуральных материалов);
  • синтепон (полиэфирные волокна, скреплённые валянием, клеем или тепловой обработкой);
  • холлофайбер (те же полиэфирные волокна, но в форме переплетённых спиралей, которые хорошо сохраняют форму).

Основные преимущества независимых пружинных блоков

Независимый пружинный блок включает в себя пружины, каждая из которых покрыта дышащим материалом. Благодаря раздельности, нагрузка перераспределяется между всеми пружинами. Например, если на матрас поставит чашку с чаем, и прыгнуть рядом, то чашка устоит, а вода не выльется.

Плюсы таких матрасов:

  • позволяют поддерживать правильное комфортное положение тела;
  • расслабляют мышцы;
  • не скрипят (зависимые пружинные блоки трутся друг от друга и со временем вызывают неприятный звук);
  • выдерживают большие нагрузки (вес человека может достигать 150 кг).

Основные критерии выбора

  1. Цена для многих является существенным ограничением в выборе. Самые дешёвые матрасы для взрослых людей стоят от 800 рублей. Качественные модели, которые прослужат долго — от 30000 рублей.
  2. Степень жесткости: мягкие, средней жёсткости и жёсткие. Выбирать нужно исходя из предпочтений или медицинских показаний.
  3. Наполнитель. Кому-то хочется матрас из латекса, а кто-то предпочитает матрасы, которые запоминают форму человека.
  4. Размеры. Матрас должен подходить под размеры вашей кровати или можно покупать их вместе.

Как подобрать ортопедический матрас здоровому человеку

Если вы не нуждаетесь в лечении, а просто хотите профилактики от заболеваний спины, — нужно ориентироваться на возраст или вес. Например, детям лучше всего подходят жёсткие матрасы. В возрасте до 25 лет специалисты рекомендуют использовать матрас средней жёсткости. Людям с большим весом необходим жёсткий пружинный матрас. Взрослым с весом меньше 55 кг подойдёт мягкий матрас.

Самое лучшее — попробовать полежать на приглянувшемся матрасе как минимум несколько дней, а лучше месяц. Так можно лучше оценить достоинства и недостатки. Однако длительный период тестирования предлагают лишь немногие компании. Одна из них — Blue Sleep.

Выбор матраса при заболеваниях позвоночника

Некоторые думают, что при заболеваниях в спине лучше выбирать жёсткие матрасы. Якобы от них заболевание быстрей пройдёт. На самом деле может быть только хуже. Важно точно знать заболевание. Для этого нужно обратиться к врачу, который установит диагноз и даст рекомендации по степени жёсткости.

Например, жёсткий матрас рекомендуется при наличии сколиоза или межрёберных грыж. Мягкий матрас больше подойдёт людям в возрасте. А матрас средней жёсткости лучше выбирать здоровым людям, у которых не болит спина, или уже есть радикулит.

Какой ортопедический матрас подходит вам

Всё зависит от цели покупки:

  1. Если у вас заболевание, то нужно выбирать матрас, который окажет лечебный эффект, но первичные рекомендации по жёсткости должен дать врач.
  2. Возможно, что у вас аллергия на матрас. В этом случае важно установить, на какой из компонентов реакция. При выборе нового матраса предпочтение отдавать гипоаллергенным видам.
  3. Матрас побольше. Возможно, что прежде вы спали один, а теперь предстоит спать со «второй половиной». В таком случае размер матраса должен быть не меньше 160*200 см.

Как правильно подобрать жёсткость

Если нет рекомендаций доктора, то жёсткость лучше выбирать исходя из возраста.

С первых дней жизни больше всего подходят жёсткие беспружинные матрасы. Они позволят сохранить правильное положение тела малыша. В возрасте 2-13 лет матрас должен оставаться быть жёстким, но уже подойдут как пружинные, так и беспружинные виды.

В возрасте 14-25 лет специалисты советуют использовать матрасы средней жёсткости или жёсткие.

В возрасте 25-50 лет лучше выбирать матрас исходя из веса:

  • мягкие тем, у кого он меньше 55 кг;
  • средней жёсткости при весе 55-90 кг;
  • жёсткие при весе более 90 кг.

После 50 лет лучше подойдут мягкие и средне-жёсткие модели.

Как выбрать размер ортопедического матраса

Стандартная ширина ортопедических матрасов такая:

  • односпальных — 90см;
  • полутороспальных — 120 см;
  • двуспальных — от 140 до 180 см.

Высота матрасов может быть в пределах 190-200 см. Толщина может колебаться от 5 до 30 см. Толстые матрасы говорят о наличии пружин.

Если у вас нестандартные параметры кровати, то некоторые компании могут изготовить нужный матрас под заказ.

Если у вас уже есть основание для матраса, то перед покупкой матраса просто измеряйте его. Важно, чтобы кровать была по ширине и длине немного больше матраса.

Матрасы для взрослых

Матрасы также можно разделить на детские (маленьких размеров) и взрослые, на которых могут спать люди в любом возрасте. Последние могут быть односпальными или двуспальными. Чаще всего люди покупают матрас с запасом, который сразу рассчитан на двух взрослых. Важно знать их предпочтения к жёсткости, материалам, аллергии на что-либо и другим параметрам.

Если один человек хочет жёсткий матрас, а другой мягкий, то компромиссным решением может стать двусторонний матрас. К тому же он может прослужить дольше, чем обычный.

Латекс

Латекс – это переработанный сок каучуковых деревьев. Натуральный материал часто используют при изготовлении матрасов. Его преимущество в этом:

  • равномерное распределение нагрузки на тело;
  • антибактериальные свойства не позволят размножаться пылевым клещам и грибкам;
  • низкий риск аллергии;
  • гигиеничность (не впитывает запахи и влагу);
  • не скрипит;
  • может прослужить до 30 лет.

Минусами латекса являются:

  • высокая стоимость (сок собирают руками);
  • боязнь высоких температур;
  • большой вес (если матрас состоит только из латекса, то будет тяжёлым).

Кокосовая койра

Кокосовая койра — это материал, состоящий из натурального кокосового волокна. Его производят в Индии и на Шри-Ланке. Кокосы собирают, несколько недель вымачивают, отделяют от ореха, сортируют и скрепляют в единое полотно. Часто кокосовая койра является одним из слоёв в матрасе.

  • натуральность (никакой химии и неприятных запахов);
  • отсутствие гниения (можно использовать в помещениях с высокой влажностью);
  • не вызывает аллергию;
  • гибкость;
  • антибактериальность (в ней не будут размножаться вредные бактерии).

Шерсть

Шерсть — это натуральный материал, состоящий из волос животных. Чаще всего при производстве матрасов используют овечью шерсть, реже — верблюжью или шерсть ламы.

  • хорошо впитывает влагу;
  • дышит (долго сохраняет свежесть);
  • регулирует тепло (летом на матрасе прохладно, а зимой — тепло);
  • подстраивается под тело;
  • целебные свойства (снимает боль при некоторых заболеваниях спины);
  • избавляет от запахов.
  • плохая поддержка (не держит форму);
  • может быть источником аллергии;
  • особый уход (не рекомендуется стирать, лучше сушить и проветривать на открытом воздухе).

Морские водоросли

Да, ими также наполняют матрасы. Впервые это придумали делать в Японии. Под водорослями подразумевают траву, которая растёт на дне моря. 1 кг этой травы содержит столько же йода, сколько и 100 тонн морской воды. Высушенные водоросли — жёсткий материал. Его используют в ортопедических целях.

Плюсы матрасов из морских водорослей:

  • хорошо сохраняет температуру за счёт пузырьков воздуха;
  • насыщен полезными микроэлементами;
  • не вызывает аллергии;
  • антибактериальные свойства (в матрасе не будут размножаться вредные организмы).

Среди минусов можно выделить хрупкость травы, поэтому иногда её укрепляют латексом. Также матрас из морских водорослей тяжело чистить.

Пенополиуретан

Это химическая пена, состоящая на 85-90% из воздуха. В народе её называют «поролон». Матрасы из пенополиуретана недорогие и популярные.

  • быстрое восстановление формы;
  • ортопедические свойства (хорошо поддерживает тело);
  • низкая стоимость;
  • приятность на ощупь;
  • хорошие гигиенические свойства и проветриваемость;
  • небольшой вес (легко свёртывать в рулон и перевозить).
  • плохо переносит контакт с водой;
  • может впитывать неприятные запахи;

Комбинированные наполнители

Большинство матрасов, которые продаются в магазинах, являются комбинированными. Они похожи на пироги, состоящие из многих слоёв. Как правило, в них есть пружинный блок, слой латекса или пенополиуретана, кокосовая койра и тканевый чехол. Например, в матрасах Blue Sleep используют:

  • гипоаллергенную стрейч-ткань;
  • слой Memory Foam (запоминает контуры тела);
  • блок из 2000 независимых микропружин;
  • слой повышенной плотности;
  • чехол, который защищает матрас от грязи и влаги.

Все это достигает высоты 25 см.

Материалы с эффектом памяти

Этот материал был придуман разработчиками NASA для космонавтов, чтобы во время полёта снизить нагрузку на позвоночник. Пена с эффектом памяти похожа на поролон, но почти не имеет с ним ничего общего. Это полностью синтетический материал. Он может быть термоэластичным (приобретать форму после прикосновения тёплых предметов) или вязкоэластичным (повторять контуры вне зависимости от температуры).

Часто в матрасы добавляют всего один слой материала с эффектом памяти толщиной 6-16 см. Этого достаточно для комфорта спины.

Блок пружин «Боннель»

Боннель — это блок пружин, которые соединены между собой. Его используют при изготовлении матрасов с 1885 года. В советское время Боннель — это обычный пружинный матрас. Сегодня в составе матрасов также ещё несколько дополнительных слоёв, которые повышают качество изделия.

Плюсы блока пружин:

  • низкая стоимость;
  • прочность и надёжность;
  • внутри не заводятся вредные бактерии.
  • со временем начинает скрипеть;
  • пружины могут выпирать наружу;
  • «эффект гамака» (не повторяет изгиб тела);
  • высокая чувствительность на всей поверхности (если один человек будет поворачиваться, то второй это почувствует).

Когда менять матрас?

Ваш матрас нужно заменить, если:

  • срок использования матраса уже больше 10 лет (современные модели уже рассчитаны на срок до 30 лет);
  • боли в спине (в таком случае нужно обратиться к врачу);
  • вам некомфортно спать на своём матрасе, вы лучше высыпаетесь на других кроватях (значит вы ошиблись с выбором своего матраса);
  • у вас аллергия на один из компонентов матраса (может проявляться в слезливости по утрам, чихании и т.д.);
  • поверхность матраса прогнулась;
  • матрас скрипит (это мучение не только для вас, но и для соседей).

Стоимость матрасов зависит от многих параметров: размера, материалов, страны производства, доставки и т.д. Низкая стоимость изделий позволяет сэкономить. Но часто дешёвые матрасы бывают низкого качества. Их лучше использовать в технических целях. Например, для кроватей на дачах или для комнат, где редко спят.

Чем выше цена, тем больше шансов на высокое качество матраса. Но не цена должна быть главным решающим параметром при выборе матраса. Важнее обратить внимание на жёсткость, используемые материалы и удобство сна.

Важные советы

  1. Если вы покупаете матрас на имеющуюся кровать, то измеряйте её, чтобы установить нужные размеры. Высота матраса должна примерно на 15 см превышать рост человека.
  2. Если у вас есть заболевания спины, то лучше предварительно проконсультироваться с врачом. Он порекомендует нужную жёсткость матраса.
  3. Попробуйте полежать на тестовом образце.
  4. Узнайте о возможности вернуть матрас, если вам будет некомфортно на нём спать. Не стесняться делать это в случае необходимости.

Больше о Blue Sleep

Мы за экологический подход во всем, и приняли решение, что те матрасы, которые нам возвращают по 100-дневному тесту, будем передавать людям, которые очень нуждаются в подобной поддержке. У нас всего 2 % возвратов, и мы рады подарить им “вторую жизнь“. Компания Blue Sleep сотрудничает с благотворительными фондами, которые оказывают поддержку и помощь людям, попавшим в трудную жизненную ситуацию. Каждый человек заслуживает здоровый сон.

Для представителей благотворительных фондов:
info@bluesleep.ru
Мы постоянно находимся в поиске благотворительных фондов по всей России. Пожалуйста, пишите нам на почту info@bluesleep.ru, и мы вместе подарим счастливые сны тем, кто больше всех в этом нуждается.

Москва, Санкт-Петербург и Краснодар

Бесплатная доставка любых товаров по Москве; области, в пределах трассы А108; Санкт-Петербургу и Краснодару.

Доставка по Москве; области, в пределах трассы А107, и Краснодару осуществляется на следующий день при подтверждении заказа менеджером до 20.00 по московскому времени.

Россия, Казахстан и Белоруссия

В 50 городах России доступна бесплатная доставка аксессуаров для сна: подушек, одеял, комплектов постельного белья и чехлов на матрасы. Со списком городов можно ознакомиться в разделе Доставка и оплата.

Мы осуществляем доставку по всей России, Казахстану и Белоруссии – стоимость и сроки доставки в разные регионы уточняйте у менеджера.

Не рекомендуем размещать боком или в вертикальном положении, прислонив к стене или мебели, так как он может деформироваться. Также нельзя его складывать пополам или пытаться снова скрутить в рулон, это полностью деформирует изделие.
Мы настоятельно рекомендуем использовать влагонепроницаемый чехол для матраса, чтобы защитить его от влаги и случайных пятен и продлить срок службы спального места.

Несмотря на то, все чехлы на матрасах имеют застежку-молнию, сам чехол является несъемным, мы не рекомендуем его снимать и стирать в стиральной машине, лучше использовать защитный чехол.

Не используйте химические чистящие и моющие средства на самом матрасе, лучше всего взять чистую влажную салфетку. В крайних случаях и при острой необходимости постарайтесь осторожно освободить изделие от чехла, вывернуть его наизнанку и застегнуть молнию, а потом стирать при 30 градусах в стиральной машине и только в случае, если загрузка стиральной машины позволяет вместить такой объемный трикотажный чехол.

Гарантия на матрасы – 10 лет.

Самое главное правило эксплуатации любых подушек – избегать соприкосновения с влагой. Старайтесь использовать влагонепроницаемый чехол для подушки , так как влага со временем может образовывать комки. Также их образованию способствует привычка ложиться с влажной головой после душа.

Подушка в подушке Blue Sleep. В ней используется искусственный пух с добавлением бамбука, а он так же, как и натуральный, может сбиваться в комки. Чаще взбивайте и тогда она будет дольше сохранять свои свойства. Верхний чехол из искусственного пуха можно стирать в обычной стиральной машине при 30 градусах, внутреннюю подушку стирать категорически запрещено. Гарантия на подушку в подушке – 3 года.

Анатомическая подушка Blue Sleep. Подушка не требует химчистки, так как ее специальная микрофлора препятствует возникновению вредных организмов. Стирать ее также строго запрещено, так как влага может деформировать пену Memory Granular Foam. Изделие рекомендуется использовать с влагонепроницаемым чехлом от Blue Sleep. Съемный чехол состоит из приятной на ощупь трикотажной ткани, которая пропускает воздух, его можно стирать в стиральной машине при 30 градусах. Гарантия на анатомическую подушку – 5 лет.

Магазины матрасов

Широкий ассортимент матрасов открывает возможность всем покупателям выбрать комфортную модель для сна и отдыха в фирменных магазинах или онлайн.

Зачем нужно уделять внимание выбору матраса

Человеку требуется полноценный сон для физического и эмоционального здоровья. Постоянная усталость, раздражительность, ухудшение мыслительных способностей, ослабление иммунитета – это часть последствий неправильного отдыха ночью. Чтобы сон был комфортным, необходимо выбрать подходящий матрас с учетом личных особенностей (возраста, веса, подвижности) и предпочтений.

Предложения компаний

Компании предлагают варианты матрасов, отличающиеся по цене, комплектации и характеристикам (наполнению, размерам, высоте, жесткости, планируемой нагрузке).

Среди товаров компаний представлены ортопедические модели как с пружинной основой, так и на беспружинном блоке с наполнителями из природных и искусственных материалов. Стоимость натурального может быть выше, однако у таких матрасов срок службы дольше. На основе искусственных материалов производят недорогие модели на любой вкус, обладающие гипоаллергенными свойствами и эффектом памяти.

Длина матраса должна превышать рост человека не менее чем на 15 см, а ширина зависит от количества спящих (одно-, двуспальные, евро). Высота определяется толщиной слоев наполнения (5-15 см для беспружинных и 20-30 см для пружинных моделей). Тонкие матрасы рекомендованы для нечастого использования либо для маленьких детей. Для ежедневного сна выбирайте массивные модели. Некоторые магазины предлагают подобрать матрасы по нетиповым меркам и форме.

Жесткость может быть низкой (мягкие), умеренной, средней и высокой (жесткие). Возраст, вес и физическая активность человека – это те параметры, по которым определяют нужный вариант. Мягкие матрасы рекомендованы для пожилых, средней жесткости – для здоровых людей без заболеваний спины и позвоночника, жесткие – для детей либо взрослых по медицинским показаниям. Поэтому выбор матраса – это сложный процесс рассмотрения множества характеристик с упором на свои предпочтения и требуемые особенности.

В магазинах клиенту доступна возможность оценить разные варианты перед покупкой с опорой на свои ощущения. Для онлайн-магазинов распространена практика предоставления образцов на дом.

Нетиповые параметры матрасов характеризуются наличием дополнительных функций: зонирования, встроенных электроприборов (часов, будильника, фонарика), изменения формы (модели-трансформеры), массажеров и др.

Доставка матрасов на дом

Купить матрас можно онлайн или в специализированном магазине. Компании предлагают доставку товаров на дом для экономии времени и сил клиента: не нужно добираться с массивной покупкой домой, заботиться о транспортных перевозках и самостоятельном подъеме на этаж.

Организацию доставки матраса на дом компании проводят за счет собственной службы либо сторонних сервисов. Цена и сроки зависят от расстояния, веса, суммы заказа, рабочего времени магазина, а также наличия товара на складе. Подъем на этаж может быть включен в стоимость или рассчитываться отдельно. Оплатить можно заранее либо при получении товара как полностью, так и в рассрочку.

Как правильно выбрать ортопедический матрас

В современном обществе с каждым днем все больше и больше приобретает популярность здоровый образ жизни. Люди начинают уделять больше внимания качественной пище и воде, хорошему отдыху на природе, стараются поддерживать хорошее настроение и мыслить позитивно.

p, blockquote 2,0,0,0,0 –>

Ну а как же комфортный, здоровый сон? Без него никакие прогулки на свежем воздухе, и фрукты, и овощи не способны обеспечить хороший иммунитет и здоровье. Именно поэтому, так важно выбирать качественные спальные принадлежности и в частности — матрас.

p, blockquote 3,0,0,0,0 –>

Из всех моделей современных матрасов лучшим считается ортопедический. Что же это такое? Какими преимуществами он обладает? Как правильно выбрать? Обо всем этом вы узнаете, если дочитаете данную статью до конца.

Что это такое?

p, blockquote 5,0,0,0,0 –>

p, blockquote 6,0,0,0,0 –>

Ортопедическим называется изделие, которое способно во время отдыха поддерживать позвоночник в правильном положении. Большая часть современных многослойных матрасов обладают этим свойством, то есть «умеют» обеспечивать нужное (горизонтальное) положение позвоночника. Такие изделия оказывают жесткую поддержку шее и пояснице, а под бедрами с легкостью прогибаются.

p, blockquote 7,0,0,0,0 –>

Исходя из вышесказанного, обозначим основные функции ортопедических матрасов:

  1. Обеспечение поддержки позвоночника в правильном положении, во время ночного отдыха, за счет беспружинной, или пружинной основы.
  2. Создание комфортных условий для сна, благодаря способности подстраиваться под контуры тела, что обеспечивается материалами наполнителей и тканями чехла.

h2 2,0,0,0,0 –>

На что стоит обратить внимание?

Подбирая такой матрас обязательно учитывайте следующие нюансы.

Физиология

Каждый человек уникальный, с собственным неповторимым строением тела. Любимые позы для отдыха у нас всех также разные. Поэтому, лучшим считается изделие, способное при любом положении тела оказывать анатомический эффект и повторять все изгибы, при этом его поверхность (верхняя и боковая) должна быть идеально ровной без бугров, вмятин и складок.

p, blockquote 10,0,0,0,0 –>

Чересчур жесткая модель не сможет принять необходимое положение. Противоположный вариант также плохой — слишком мягкое изделие не умеет восстанавливать форму и вскоре на нем появляются вмятины.

p, blockquote 11,0,0,0,0 –>

Лучше всего выбрать матрас со средней жесткостью. Для их изготовления производители пользуются различными приемами. Одни делают многослойные изделия: за счет пружин придается мягкость, а с помощью наполнителя — жесткость. Другие применяют специальные наполнители, имеющие эффект памяти, в основе которых лежит латекс.

Ортопедичность

p, blockquote 13,0,0,0,0 –>

Человек чаще всего засыпает в одном положении, а просыпается совершенно в другом. В действительности, мы не способны осуществлять контроль над положением тела во время сна, поэтому, даже если во время бодрствования вы тщательно следите за своей осанкой, ночью у вас есть все шансы заработать себе искривление. Единственная возможность сохранить здоровье спины в данном случае — купить хороший матрас.

Гигиеничность

Выбирая изделие, обращайте внимание не только на его механические качества, но и на гигиеничность. С этой целью, множество современных моделей пропитывают пылеотталкивающими и антиаллергическими составами.

Экологичность

Лучшими считаются модели полностью, или хотя бы наполовину состоящие из натуральных материалов.

p, blockquote 16,0,0,0,0 –>

Сегодня популярными экологическими наполнителями являются кокосовая койра, или натуральный латекс, при этом наматрасник изготавливают из льна, или хлопкового полотна. Цена в данном случае, будет повыше, но как известно здоровье — наивысшая ценность.

Целебные свойства

При желании, можно заказать производство данного изделия с целебными свойствами. Такую спальную принадлежность не реально найти в обычном магазине, поскольку в каждом отдельном случае нужен особый медицинский эффект, следовательно, их изготавливают только под заказ, с учетом индивидуальных пожеланий. Такая конструкция будет точно соответствовать особенностям тела и позвоночника конкретного человека, а также способна решить массу проблем с опорно-двигательным аппаратом.

Комфорт

Лучшие изделия для сна нашего времени дарят комфорт, решая при этом одновременно 2 проблемы: они расслабляют во время отдыха, а также обеспечивают правильное положение позвоночника.

p, blockquote 19,0,0,0,0 –>

Учитывать все эти параметры выбирая матрас не обязательно, главное, решите: что для вас является главным. Правильно подобранная модель способна подарить глубокий сон и сохранить здоровье позвоночнику.

Посмотрите видео о том, как выбрать матрас

p, blockquote 21,0,0,0,0 –>

Наше динамическое время вынуждает людей много трудится и регулярно попадать в стрессовые ситуации. Поэтому, хороший сон с каждым днем приобретает все большее значение. Ведь он — залог нашего крепкого здоровья и хорошего настроения. А значит, обустраивать спальное место необходимо особо тщательно.

p, blockquote 22,0,0,0,0 –>

Каждый, кто хоть раз сталкивался с выбором матраса для кровати, прекрасно осведомлен о том, что рынок просто переполнен огромным количеством моделей. Разные начинки и оббивка, различные степени жесткости — такое разнообразие делает выбор изделия довольно сложной задачей.

p, blockquote 23,0,0,0,0 –>

Покупатели теряются и не могут определиться. Давайте разберемся.

Нужен ли он вам?

Это первый вопрос, на который вам предстоит прежде всего ответить. Дело в том, что такая модель нужна не всегда, а только для определенных целей.

p, blockquote 25,0,0,0,0 –>

Чтобы выбрать необходимую модель, для начала следует решить, как вы будете ее использовать:

  1. Если матрас вам нужен для ежедневного применения.
    В среднем, такие изделия служат от семи до десяти лет. Поэтому, при выборе для долгосрочного использования, следует уделить максимальное внимание качественным характеристикам спальной принадлежности.
  2. Гостевой, или дачный вариант.
    Поскольку, такое изделие будет применяться крайне редко, переплачивать за него не стоит. В этом случае лучше купить изделие на пружинном блоке «боннель», или с пенополиуретановым наполнителем.

h2 4,0,0,0,0 –>

Основные критерии выбора

Выбрать качественный матрас можно учитывая следующие параметры:

  • размеры самого изделия;
  • вес спящего;
  • жесткость;
  • страна производства;
  • материалы;
  • многослойность;
  • многозоновость.

p, blockquote 27,0,0,0,0 –>

Далее обо всем поподробнее…

Размеры изделий

Чтобы на новеньком матрасе было поистине удобно и комфортно спать, нужно подобрать подходящий размер. Во время сна вы не должны упираться ступнями в бортик кровати. При выборе, помните: он должен быть длиннее вашего тела хотя бы на 20 см.

p, blockquote 29,0,0,0,0 –>

Качественная спальная принадлежность способствует полному расслаблению и нормальному кровообращению во время ночного сна.

p, blockquote 30,0,0,0,0 –>

Детские матрасы имеют следующие размеры:

  • для новорожденных малышей: ширина — от 50 до 60 см, длина — от 100 до 120 см;
  • для ребенка младшего возраста: ширина — от 70 до 80 см, длина — от 140 до 190 см;
  • для ребят подросткового возраста: ширина от 80 до 120 см, длина — от 185 до 190 см.

p, blockquote 31,0,0,0,0 –>

Матрасы для взрослых делятся на:

  • односпальные: ширина 80-90 см, длина — от 190 до 200 см;
  • полуторные: ширина 120-140 см, длина — от 190 до 200 см;
  • двуспальные: ширина 160-200 см, длина — от 190 до 200 см.

p, blockquote 32,0,0,0,0 –>

p, blockquote 33,0,0,0,0 –>

Если вы спите в одиночестве, самым экономичным вариантом для вас может стать изделие, шириной 80 см. Но для того, чтобы чувствовать себя более свободно, лучше выбрать его шириной 90 см. Если же вы любите ворочаться и крутиться, перемещаясь по всей площади — подберите себе полуторный вариант, имеющий ширину 120 см.

p, blockquote 34,0,0,0,0 –>

p, blockquote 35,0,0,0,0 –>

Наиболее экономичный вариант для двух человек — шириной 140 см. Оптимальной же считается ширина — 160 см. Ну, а для тех, кого не устраивают такие размеры, и кто любит простор и свободу во время сна, советуем покупать изделие шириной 180, или 200 см.

p, blockquote 36,0,0,0,0 –>

p, blockquote 37,0,0,0,0 –>

Лучше всего отдать предпочтение матрасам потолще, так как такие модели более универсальны и хорошо подстраиваются под изгибы тела.

p, blockquote 38,0,0,0,0 –>

Особенно, необходимы толстые изделия обладателям широких плеч и узкого таза, или просто чересчур широкого таза.

Вес спящего

Существует мнение, что любой матрас с ортопедическим эффектом обладает полезными свойствами. Однако — это не совсем так.

p, blockquote 40,0,0,0,0 –>

Нужно обязательно обращать внимание не только на характеристики изделия, но и на комплекцию отдыхающего. Например, худому человеку нежелательно отдыхать на жесткой модели, так как в этом случае у него буде искривляться позвоночник, а спальная конструкция будет не только не полезной, но и вредной.

p, blockquote 41,0,0,0,0 –>

И наоборот — полному мужчине будет спаться на таком изделии очень даже комфортно. Поэтому, людям, имеющим большой вес, рекомендуется покупать умеренно жесткие, или жесткие, безпружинные, или пружинные матрасы. Худым, наоборот — мягкие.

p, blockquote 42,0,0,1,0 –>

Часто, от покупателей можно услышать вопрос: «Какой матрас лучше: пружинный, или беспружинный?» На него нельзя ответить однозначно. Ведь каждая из этих моделей имеет свою конструкцию и лишь вам решать: какая из них вам больше нравится.

Жесткость

Матрасы бывают, как слишком мягкими, так и чересчур жесткими. При выборе, прежде всего нужно учитывать вес спящего.

p, blockquote 44,0,0,0,0 –>

Второй критерий выбора — возраст. Детям, ортопеды рекомендуют выбирать умеренно жесткие, или жесткие модели, до двух лет малыша лучше класть спать на беспружинный кокосовый матрасик. А вот людям преклонного возраста подойдут мягкие модели.

Страна производства

Выбор изделий по этому критерию очень большой. В специализированных магазинах можно найти модели из США, Франции, Италии, Германии, России и других стран.

p, blockquote 46,0,0,0,0 –>

Матрасы зарубежных производителей отличаются от отечественных прежде всего стоимостью. Разница в цене довольно приличная (достигает 200-300%). Это связано, в основном, с дорогой доставкой и высокими пошлинами на таможне.

p, blockquote 47,0,0,0,0 –>

Еще одно отличие — материалы. Импортные изделия выпускаются с другой начинкой. Есть разница также и в качестве. По этому критерию пока что в лидерах иностранные модели, однако в этом плане их уже догоняют некоторые российские фирмы, такие, как «Консул» и «Аскона».

Материалы изделий

Комфорт, износостойкость и ортопедический эффект матраса полностью зависит от того, какого качества материалы были использованы при его производстве. Конечно же, лучше всего выбрать модель с натуральными наполнителями.

p, blockquote 49,0,0,0,0 –>

Многослойность

Не столь важно, какой именно вы подберете матрас: латексный, или на пружинах. Главное, что надо помнить при покупке — модель должна состоять из нескольких слоев: основы и специальных прослоек для удобства.

p, blockquote 51,0,0,0,0 –>

Последнее время, приобрели популярность экологические матрасы с соломой и гречихой, однако, они имеют один существенный минус: их надо встряхивать каждый раз перед тем, как лечь спать. Матрас с несколькими слоями способен сам восстанавливать форму, к тому же он не пролеживается.

p, blockquote 52,0,0,0,0 –>

Водный и воздушный — одни из худших вариантов. Они совершенно не ортопедические и больше подходят в качестве варианта на одну ночь. Воздушный матрас подбрасывает при перевороте на другой бок, а водный — тоже довольно специфический и подходит не всем.

Многозоновость

Ортопедический матрас может иметь одинаковую жесткость по всей поверхности. Но это не совсем удобно в случае большой разницы в весе супругов.

p, blockquote 54,0,0,0,0 –>

Здесь даже независимые пружины не помогут: более легкий отдыхающий будет катиться в середину. Поэтому, иногда, матрасы делают разными по лево-правосторонней жесткости. Это лучший выбор для сна вдвоем: такие модели учитывают вес каждого из отдыхающих.

p, blockquote 55,0,0,0,0 –>

Матрасы могут быть однородными по всей своей длине. Но, лучше подобрать модель с несколькими зонами жесткости. Их количество колеблется от одной до семи: голова, таз, плечи, спина, колени, ступни, бедра.

p, blockquote 56,0,0,0,0 –>

Вот и все ключевые параметры выбора.

Несколько рекомендаций

  1. Покупая матрас в магазине, помните о том, что не все изделия имеют ортопедический эффект. Например, модели боннель «не умеют» оказывать необходимую поддержку во время ночного отдыха. Поэтому, лучше приобрести изделие с независимыми пружинами.
  2. Если вам приглянулся пружинный матрас «Мультипакет» обратите внимание на жесткость верхних материалов — она должна быть средней, или мягкой. Помните о том, что трехсантиметровая кокосовая койра способна снизить точечную поддержку.
  3. Если вы никак не определитесь с вопросом выбора матраса с ортопедическим эффектом, особенно с его жесткостью, проведите анализ: что вы любили в старом, а что вы хотели бы поменять.

p, blockquote 57,0,0,0,1 –>

Надеемся наша статья поможет вам сделать хороший выбор. Удачных вам покупок и приятных сновидений!

Очень информативная статья! Узнал много чего не знал и на что опираться при выборе ортопедического матраса, каким он должен быть. Уже долго выбирал матрас не знак к чему склониться дабы не выкинуть деньги за плохой не качественный ортопедический матрас. Теперь я уже могу сделать решительный выбор. Спасибо за столь хороший мануал по выбору матраса!

Хорошая статья, значит меня не обманули, когда я покупал свой МэджикСлип классик. Знаний по поводу матрасов не было никаких, позвонил в matrassika, и оператор посоветовал матрас, который указан выше, средней жесткости. Я доверился и как вижу сотрудник оказался более, чем компетентным.

Статья отличная, но для полной уверенности в выборе надо постараться выбрать время и полежать на образцах в салонах матрасов, что, вроде, не запрещается. Выбор огромен, «каждый кулик хвалит своё болото», ошибиться легко. Спасибо авторам!

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: